Programa Definição Muscular Otimizada
Um acompanhamento individual pensado e desenvolvido para mães que querem conquistar um corpo definido e se sentirem mais dispostas.
Ele une ciclos de estratégias nutricionais, que quando combinadas em uma ordem específica vão acelerar o seu metabolismo, aumentar a energia, além de favorecer a definição muscular.
Minha abordagem é voltada para adaptar-se à sua rotina. Sempre respeitando as suas necessidades, os seus gostos e a sua realidade.
Prezo por planos alimentares práticos e eficientes, que vão te trazer mais resultados com menos esforço. Sou contra a qualquer tipo de restrição alimentar desnecessária e planos alimentares mirabolantes.
O que estão falando sobre o PDMO ?
Karina Falcão
Empresária
Achei a Ju depois de muito pesquisar na internet. Sua abordagem é simples e que realmente funciona, mas o que de fato impressiona é que ela tem o diferencial de ouvir as queixas e montar um plano personalizado para cada um. Consegui seguir o plano dela, de forma fácil e tranquila, o que fez ter resultados maravilhosos em pouquinho tempo de acompanhamento. Recomendo demais!
Darlene Costa
Estudante
Excelente profissional. De todas as nutris que conheci, a Juliana foi a que me identifiquei (e não largo nunca mais🤭😍). Já tive resultado no primeiro plano. Dieta com comida de verdade, sem terrorismo. Tudo de acordo com a nossa realidade e nosso objetivo. Fica muito fácil e prazeroso fazer dieta quando tem uma profissional como ela ao nosso lado.
Super recomendo.
Juliane Afonso
Professora de Educação Física
O que falar dessa profissional tão maravilhosa... Doutora Juliana é super diferenciada, ela é a nossa própria inspiração, pessoa dedicada, inteligente e super sensível às nossas necessidades! Nossas consultas vão muito além de plano alimentar!
Mais uma vez ... obrigada Nutri! Você é sensacional!
Patrícia Carvalho
Arquiteta
Só tenho a agradecer a esta Profissional totalmente comprometida com o seu trabalho, organizada, competente e humana. Ela ajudou não só no meu planejamento e organização da rotina alimentar, mas me deu todo o suporte que eu precisava para alcançar uma vida nova. Se eu, com 51 anos, estou conseguindo, qualquer pessoa, de qualquer idade TAMBÉM PODE CONSEGUIR!
Luana Santos
Estudante
A Juliana foi a minha primeira opção, tive um acompanhamento com ela e logo nos primeiros 2 meses já tive um resultado ótimo. Perdi muita gordura, o que me incomodava bastante e ganhei massa, vi meu corpo mudar completamente. A dieta é bem individual, baseada na sua vida pessoal, social, seus costumes e gostos. É bem adaptada e sempre pode encaixar coisas que gostamos de comer, só depende do equilíbrio, mostra que não precisamos fazer restrições para comer bem.
Elenice Rodrigues
Vendedora
Excelente profissional!! Super atenciosa e comprometida. Quando iniciei o acompanhamento com a Juliana, treinava há dois anos e não via resultados. Além de um planejamento alimentar completo, nada mirabolante, e comida de verdade.
Super indico!! 🤩
Bruna Costa
Professora
O plano dela é personalizado, bem diversificado, não passo fome , tenho assistência no momento em que eu precisar e o incrível é que meu corpo está mudando para melhor. Super recomendo a todas as mamães e mulheres que têm o desejo de mudar o shape e não sabem como iniciar. A resposta é: Juliana Lopes, maravilhosa! 🤩
Maria Souza
Funcionária Pública
Depois de um mês retornei ao consultório e me surpreendi com o meu resultado: perdi 1 kg de pura gordura, perdi circunferências e dobras. Foi muito gratificante sair da consulta com tantas conquistas. Continuo focada para que mais resultados apareçam, sei que sem a ajuda da Ju eu não conseguiria, pois há tempos eu estava sem evolução, mesmo tendo uma boa rotina de treinos e alimentação saudável.